好多东谈主买了维生素D补充剂,却经常纠结:到底是早上吃好,仍是晚上吃更灵验?有东谈主甚而缅念念,体格不舒坦的时候(比如咳嗽、流涕和泻肚)吃维生素D会不会影响康复? r 今天咱们就来聊聊维生素D服用的正确大开形势。 r 早上 vs 晚上 r 维生素D什么时候吃更好? r 对于维生素D的服用时辰,众说纷纭。 r 实际上,维生素D的日夜节拍影响对药物浓度和疗效的影响可忽略不计,当今并莫得接洽凭证教唆哪个时辰点是服用维生素D的最好时机。 r 固然如实有接洽标明,维生素D空乏可能与就寝窒碍之间关系联[1... [2025-10-02]